都说父母给孩子最好的爱就是陪伴，但是现在的生活压力真的太大了。很多父母工作都很忙，所以他们只能在睡觉前陪宝宝玩和讲故事。当然，以这种平和的方式讲故事没有错，但爸爸总是喜欢逗逗的孩子，让他们笑，这很容易引起宝宝的兴奋，使他们难以平静地入睡。因此，新爸爸和新妈妈一定要注意。虽然对孩子的爱是可以理解的，但是不要太逗孩子了，以免孩子太兴奋睡着了，还是自己折磨自己。最好给宝宝制定一个时间表，让宝宝严格按照这个时间表休息，并在睡前半小时让他们平静下来，为他们创造一个舒适的环境，帮助宝宝更好地入睡！
人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，晚上大约交替3-4个小时。同样，当深睡眠和浅睡眠的交替无法调节时，婴幼儿也会哭泣或醒来。尤其是神经系统兴奋性高的宝宝，生理成熟往往较晚，容易出现睡眠不安的情况。
当宝宝不能自我调节深度睡眠的交替时，特别是在四五个月时，随着神经系统的发育和大脑皮层的活动，会出现比小时候更差的睡眠和更多的清醒次数。
血钙的降低会引起大脑和自主神经的兴奋性增加，从而导致宝宝夜间睡眠不安。因此，建议去医生那里检查微量元素，看看是否缺乏，缺乏哪些元素？此外，我们还必须坚持给宝宝补充维生素AD。
食物堆积、消化不良和上火过饱都会导致睡眠不安。建议至少在睡前两三个小时喂粥、面条等固体食物。一般来说，宝宝睡前喝一点牛奶就够了。
展开全文此外，许多母亲在晚上看到婴儿哭泣时会认为孩子饿了，然后给孩子喂奶。事实上，这是一个非常不好的习惯，这将导致他们在夜间醒来时母乳喂养的习惯。
当宝宝9-18个月大时，会出现分离焦虑、不愿与父母分离、害怕见陌生人、在陌生环境中自我保护意识强、对外界警惕（表现为夜醒多、睡眠轻）。这时候只要拍拍宝宝，让他感受到你的存在，并及时给他安全感，宝宝很快就会再次入睡。
平时睡得很好的孩子会在1-2个小时后突然醒来哭，也不知道是什么原因。我以为有什么问题，但当孩子醒来时，并没有什么问题。这是有一岁宝宝的妈妈和孩子上小学的妈妈经常问的问题。与其说有什么特别的问题，其实是入睡过程中突然惊醒的情况比较多。
当孩子第一次入睡时，他们通常会在一到一个半小时内进入第一个睡眠周期。在这个周期之后，它们将进入第二个睡眠周期，此时会有一个短暂的唤醒。如果在此期间不能快速顺利地度过，孩子会短时间处于不睡不醒的状态。一般来说，睡醒后会出现哭泣、啜泣、起身行走或大声哭泣等症状。像这样在睡眠过渡期间表现出更严重症状的情况被称为夜惊，年龄较大的儿童会有梦游或梦游。这种状态不会持续太久。
虽然它持续40分钟，但通常在1-5分钟内结束，但孩子自己对此没有记忆。夜惊的真实案例是孩子会突然醒来，陷入恐惧，心跳加速，出汗并大声尖叫。父母在看孩子的时候也会处于一种恐慌的状态。夜惊和梦游通常发生在4、5岁至青春期。
事实上，夜惊真正被称为疾病的概率不到1%。它通常发生在孩子过度劳累的时候，也就是孩子太累而无法玩耍的时候。或者家族中有夜惊史的人，发生的概率更高。睡眠呼吸暂停也是导致该疾病的原因之一。
对付夜惊的方法是让睡不着的孩子重新入睡。此时移动孩子会阻止孩子再次入睡，所以要尽量避免。将灯光调暗，为孩子唱一些舒缓的歌曲，并使用一些方法让孩子入睡。这种情况通常不会超过1-5分钟，无故打扰孩子会耽误时间。不要给孩子穿厚衣服，也不要让宝宝感到热。这也是众所周知的减少夜惊的方法。虽然目前还没有实际的科学依据，但根据个人经验，这种情况会发生在冬天穿厚衣服、睡地暖的宝宝身上。这些方法也适用于预防噩梦。
这大概就是宝宝睡觉会忽然大哭的一些原因，大家要根据自己的情况来判断宝宝究竟是什么原因，这样才能对症下药找到最好的解决方法~
